Cada tres horas hay que estirar las piernas | Crónica

 Eduardo Enciso, de Promoción de Actividad Física del Ministerio de Salud, destaca la importancia de realizar al menos 30 minutos de actividad física moderada al día con el objetivo de adoptar un estilo de vida saludable. ...[Leer más]

promoción de actividad física del ministerio de salud

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Julio 17, 2018

Diario UltimaHora

Actividad física diaria puede prevenir 8 tipos de cáncer

El hábito de practicar actividad física todos los días puede prevenir hasta en un 40% la posibilidad de contraer ocho tipos de cáncer, incluidos los de mama y colon. La caminata diaria, por lo menos 30 minutos, o subir y bajar escaleras son aliados ese... [Leer más]

Febrero 04, 2019

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