Siete casos de deportistas de élite que siguen una dieta vegana - C9N

Su dueño, el activista y multimillonario Dale Vince, decidió cortar todo tipo de carnes, lácteos o huevos de la dieta de sus deportistas y de los aficionados que asisten al estadio. Comenzó cuando el apoyador de los Titans, Derrick Morgan, decidió probar una dieta a base de plantas junto a su esposa Charity. Algunos nutricionistas insisten que una dieta vegana limita el rendimiento de los deportistas, pero muchas estrellas han demostrado lo contrario con el paso de los años. Venus y Serena Williams Las tenistas más destacadas del escenario actual también siguen una dieta vegana. Por su parte, la 23 veces ganadora del Grand Slam, Serena Williams, optó por una dieta vegana para apoyar a su hermana. Para Djokovic la alimentación determina su juego, cómo se recupera y cuán alerta está en la cancha, por ello asegura Atribuyo gran parte de mi éxito profesional a mi dieta. Si bien las personas veganas promedio no cuentan con tanta ayuda profesional, un poco de investigación puede ayudar a garantizar que tu dieta te brinde todo lo que necesitas incluso si deseas ser un deportista profesional. ...[Leer más]